麻团的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-05 12:54:56  阅读:242+ 来源:本站原创作者:冯德伦

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

糯米粉250克 白芝麻30克
红糖粉100克南瓜150克相克食物
泡打粉3克 清水少许

麻团的做法

  • 1.准备好所有食材。

  • 2.糯米粉中加入适量的泡打粉,加入红砂糖拌匀。

  • 3.南瓜去皮,蒸熟后压成泥,连汁倒入糯米粉中拌匀,用手揉成光滑的糯米粉团,糯米粉团不能揉得太硬或太软,粉团太硬容易暴裂,太软又很难成形,所以要边揉边加水。

  • 4.揉成光滑的南瓜糯米粉团,醒发十分钟。

  • 5.分成十二个小剂子揉圆。

  • 6.取一个小剂子按扁,中间放上红豆馅包好,揉圆滚上芝麻即可,依次将全部做完。

  • 7.做好的麻团胚。

  • 8.锅中倒入花生油烧热,放入姜片榨一下。

  • 9.将麻团一个一个放入油锅中,同时要用筷子搅拌,防止粘锅底。

  • 10.中小火慢炸,炸至麻团增大,自动浮起后捞出摆盘。

  • 11.炸好的麻团,盘底铺上去油纸。

  • 12.炸好麻团横面切图,香软可口,十分好吃。

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